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2 pds this week so proud of myself!. This week continue drinking my 8 glass of water and do more abs. .Cuba is near.
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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855 kcal
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Grasa: 28,15g | Prot: 51,62g | Carbh: 103,57g.
Desayuno: Coffee with Sugar, danone silhouette yougurt-cherry 100g, Hearty Medleys - Apple Cranberry Almond, apple juice. Almuerzo: vegetables crackers, danone silhouette yougurt-cherry 100g, String-Ums String Cheese Mozzarella. Cena: Coffee with Sugar, Beef, Wild Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Source 0% Yogurt - Strawberry. más...
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2613 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Tareas del Hogar - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
wow!congrats :) keep up with ur diet and have a great time in Cuba :)
17 mar. 13 por el miembro: Elenathegreat
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