Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2019 kcal
|
Grasa: 84,12g | Prot: 96,65g | Carbh: 222,51g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Лента Хлеб Деревенский, Творожная Запеканка с Бананом, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая. Almuerzo: Покровка Пирог "Невский", Кофе с Сахаром, Атяшево Охотничьи Колбаски, Сыр Российский, Плов с Курицей, Лента Хлеб Деревенский, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Cena: Мираторг Ребрышки Свиные, Лента Хлеб Деревенский, Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Протеиновый Батончик. más...
|
|
1769 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wera Sokol
|