Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Jason S
Diario
16 ene. 20
Diario de Jason S, 16 ene. 20
Perfil de Jason S
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
112,7 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
13,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 enero 2020:
593 kcal
Grasa: 38,49g | Prot: 37,27g | Carbh: 27,83g.
Cena:
Newman's Own Roasted Garlic Alfredo Pasta Sauce, Zoodles, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Cooked Mature Onions, Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak.
más...
Perdiendo 3,7 kg a la Semana
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
whoo hoo!
16 ene. 20 por el miembro:
erikahollister
Good job!
16 ene. 20 por el miembro:
shirfleur 1
Wow!
16 ene. 20 por el miembro:
shirfleur 1
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Jason S
Ver la Historia Completa