Diario de FedeO6145, 15 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 37 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:
1961 kcal Grasa: 54,99g | Prot: 146,47g | Carbh: 217,56g.   Desayuno: Carrefour Mermelada de Frutilla Light, Granix Galletitas sin Sal, HTN XT Gold Protein, Leche Descremada. Cena: Huevo Cocido, Morrón, Cebollas Cocidas Maduras, Zapallitos, Exquisita Postre Placeres Light, Exquisita Postre Placeres Light, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Finlandia Queso Untable Clasico, NS Galletas, CasanCrem CasanCrem Light, Pan de Salvado, Yogur Natural (Leche Entera), Maní Tostado en Seco (sin Sal), Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional, Banano, Zumo de Limón, Melón . más...
2250 kcal Ejercicio: Descansando - 11 horas, Durmiendo - 13 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de FedeO6145


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.