Diario de Nicky111, 15 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:
1494 kcal Grasa: 88,91g | Prot: 60,53g | Carbh: 116,62g.   Desayuno: Protein Powder, Woolworths Coconut Milk, Lifestyle Food Chia Seeds, Oatmeal, Almond Butter. Almuerzo: Cabbage, Woolworths White Flour Wraps, Mayonnaise, Grated Cheddar Cheese. Cena: Enterprise Smoked Russian, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Battered Fish. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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