Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2013
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1616 kcal
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Grasa: 82,48g | Prot: 116,68g | Carbh: 105,15g.
Desayuno: cottage cheese with peaches. Almuerzo: sesame dressing, brown rice, shrimp, Green Leaf Lettuce, chicken. Cena: Chunky Blue Cheese Dressing, Jellied Cranberry Sauce, Dry Grated Parmesan Cheese, Garden Salad, Chicken Breast, avocado. Pasa Bocas / Otros: Fiber Choice Chewable Tablets, Sandwich Cookies, Special Dark Chocolate Bar Candies, orange, strawberries, string cheese. más...
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3832 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de smartalec33
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