Diario de carbonracer, 13 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2013
97,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2013:
2468 kcal Grasa: 119,19g | Prot: 66,29g | Carbh: 285,39g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Schinken-Zwiebelmettwurst, Croissant, Brötchen Lidl, Finesse Putenbrust, Pfeffersalami, wellness, Butter, Krustenbrot Lidl, Lätta, Kaffee mit Milch. Cena: Miracel Whip, Hot Dog, Ketchup, Hot Dog Trader, Hot Dog Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee Sahne, Joghurt Früchtchen, bier, Bonbon, Chateau Joghurt. más...
2986 kcal Ejercicio: Baloncesto - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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