Diario de Nicky111, 10 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2020:
1808 kcal Grasa: 91,90g | Prot: 60,72g | Carbh: 174,35g.   Desayuno: Woolworths Macadamia Nut Butter, Lifestyle Food Chia Seeds, Woolworths Coconut Milk, Oatmeal, Honey, Blueberries. Almuerzo: Cucumber (Peeled), Woolworths Brown Sandwich Thins, Grated Cheddar Cheese, Avocados. Cena: Steers Milkshake , Spur Steak Ranches Veggie Burger . Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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