Diario de liliamilka, 09 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:
1800 kcal Grasa: 89,43g | Prot: 57,56g | Carbh: 190,17g.   Desayuno: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen, Petit Paris Briespitze, Milfina Butter. Almuerzo: Eierkuchen. Cena: Proviant Berlin Zitronenlimonade , Dean&David Lachs Avocado Bowl. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen, Stollen, Kaffee mit Milch. más...
1911 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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