Diario de JSRogue, 08 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
1214 kcal Grasa: 75,89g | Prot: 108,03g | Carbh: 19,19g.   Desayuno: Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Costco Shrimp , Coffee. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Coca-Cola Diet Coke, Costco Hot Dog (No Bun). más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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