Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2010
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106,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2380 kcal
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Grasa: 77,42g | Prot: 194,71g | Carbh: 216,45g.
Desayuno: coffee mate fat free french vanilla, Coffee, chobani greek yogurt non-fat blueberry. Almuerzo: Cheese Pizza Slice, snapple diet peach iced tea. Cena: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), skim milk. Pasa Bocas / Otros: gatorade fruit punch perform, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. más...
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3512 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 minutos, Trotar - 8/kph - 36 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChipW99
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