Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2013
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2531 kcal
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Grasa: 111,87g | Prot: 60,73g | Carbh: 313,78g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Schokocroissant. Almuerzo: Grobe Teewurst, Pfeffersalami, Käse, wellness, Frucht auf Joghurt, Lätta, Vollkornbrot, gekochtes Ei, Schmalz. Cena: wellness, Remoulade, Hirtenkäse, Bier, brötchen lidl, Tomate. Pasa Bocas / Otros: Chateau Joghurt, Bonbon. más...
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2714 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de carbonracer
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