Diario de edfamily, 24 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2019:
1565 kcal Grasa: 116,98g | Prot: 75,84g | Carbh: 48,75g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо без Жира, Востряково Сало Копченое, Кофе с Молоком. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Cena: Холодушка Курица Заливная, Пятерочка Лук Репчатый, Востряково Сало Копченое. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Голден, Кефир 2,5%, От Мартина Семечки Отборные, Кофе с Молоком. más...
2741 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora y 7 minutos, Apple Health - 22 horas y 53 minutos. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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