Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2010
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2473 kcal
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Grasa: 88,47g | Prot: 100,94g | Carbh: 318,37g.
Desayuno: coffee mate fat free french vanilla, Coffee, chobani yogurt. Almuerzo: sprite, water, Cheeseburger. Cena: french fries, iced tea, Turkey Club Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Pepsi (12 oz), popcorn, chobani non-fat vanilla yogurt, kellogg's fruity snacks, medium dunkin donuts coffee cream and sugar, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. más...
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3520 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 36 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChipW99
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