Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2010
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2219 kcal
|
Grasa: 127,58g | Prot: 77,58g | Carbh: 200,18g.
Desayuno: Green Leaf Lettuce, Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Turkey Breast Variety Pack, Multi-Grain Flour Tortillas. Almuerzo: Fat Free Half & Half, Pine Nuts, Mushrooms, FR GOUR CRISPY ONIONS LT SALT, Original Dressing, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Fancy Parmesan Blend Cheese Shredded, Cooked Cauliflower (from Fresh), Chicken Lasagna (Family Size). Pasa Bocas / Otros: Oreo Cheesecake (7"). más...
|
|
2675 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zandhmom
|