Diario de ChipW99, 04 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2010
105,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2010:
3322 kcal Grasa: 150,50g | Prot: 116,50g | Carbh: 359,70g.   Desayuno: coffee mate fat free french vanilla, Coffee, fage yogurt strawberry. Almuerzo: deli mustard grey poupon, soft rye. Cena: water, olive garden iced tea, olive garden salad, olive garden pork. Pasa Bocas / Otros: Cherry Garcia Ice Cream, Swedish Fish, Golden Original Sandwich Cookies, coffee mate fat free french vanilla, Coffee. más...
2809 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 29 minutos, Descansando - 17 horas y 31 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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