Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 77,17g | Prot: 135,03g | Carbh: 119,50g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Ржаные, Коричневый Сахар, Американо, Омлет с Помидорами, Омлет или Яичница с Сыром. Almuerzo: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Добровский Пельмени Говядина+Свинина, Зеленый Чай, Сырники Домашние. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Савушкин Молоко 1,5%, PureProtein Сывороточный Протеин, Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alezgut
|