Diario de Aiiilen, 04 mar. 13

Empezamos manteniendo, estaba ansiosa por saber si había bajado pero no creo que me decepcione al menos no aumente eso es lo bueno, hoy empiezo el gimnasio

69 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

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383 kcal

Grasa: 9,74g | Prot: 10,02g | Carbh: 65,59g.   Almuerzo: papa y huevo, nuggets. Cena: polenta. Pasa Bocas / Otros: te verde, banana. más...

1699 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...