Diario de Angelalix, 04 mar. 13

Duas semanas de dieta, 1,6kg a menos...feliz? Sim e estimulada...o caminho ainda é longo mas sinto que agora vai!

64,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

930 kcal

Grasa: 26,77g | Prot: 58,04g | Carbh: 118,36g.   Desayuno: Pão de Forma Integral Light, Requeijão Cremoso Light, melão. Almuerzo: Limonada de Baixas Calorias, abóbora, feijão, coxa de frango, tomate, Arroz Integral (Médio, Cozido), azeite de oliva, salada. Cena: peito de peru, suco de uva del valle light, ricota, pão de forma integral light, salada. Pasa Bocas / Otros: iogurte, nesfit, granola. más...

1564 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...