Diario de Aiiilen, 03 mar. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2013

69 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2013:

403 kcal

Grasa: 7,86g | Prot: 13,22g | Carbh: 64,76g. Almuerzo: ravioles verdura. Cena: pan, sopa knor ligh. Pasa Bocas / Otros: te verde. más...

1699 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

No creo que me haga bien bajar 4 kilos en 5 dias pero me siento culpable si como de mas, terminando no comiendo casi nada

03 mar. 13 por el miembro: Aiiilen


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