Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 42,08g | Prot: 97,95g | Carbh: 169,20g.
Desayuno: Сметана , Цукаты, Американо, Мёд, Творог 5%, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками. Almuerzo: Жареное Яйцо, Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Жареная Говядина (Только Постное), Запеченный Картофель. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alezgut
|