Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 70,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2182 kcal
|
Grasa: 143,22g | Prot: 118,50g | Carbh: 135,65g.
Desayuno: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рублевский МПЗ Сервелат "Рублевский Гурман", Lambertz Пряники Покрытые Шоколадом, Witor's Конфеты-Ассорти с Молочным и Темным Шоколадом "Praline Selection", Кинто Хрен со Сливками, Заливное из Судака. Almuerzo: Борщ с Говядиной, Чеснок. Cena: Чеснок, Красный Лук, Картофельное Пюре, Рублевский МПЗ Сардельки Докторские. Pasa Bocas / Otros: Салат Овощной (без Заправки). más...
|
|
1619 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas y 54 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|