Diario de Sonikgirl, 01 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2010
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2010:
795 kcal Grasa: 27,89g | Prot: 54,66g | Carbh: 98,93g.   Desayuno: Blueberries, laura lynn fat free milk. Almuerzo: No Sugar Added Yogurt - Strawberry & Banana, Walnuts. Cena: Sliced Pepper Jack Cheese, Original Yellow Mustard, Original Vegan Meatless Burgers, Wheat 'n Double Fiber Sandwich Rolls. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples. más...
2743 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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