Diario de FedeO6145, 04 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 38,9 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2019:
1759 kcal Grasa: 40,50g | Prot: 63,45g | Carbh: 279,46g.   Desayuno: Exquisita Postre Placeres Light, CasanCrem CasanCrem Light, Granix Galletitas sin Sal, Leche Descremada. Almuerzo: Arcor Butter Toffees Chocolate, Chipá. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Postre Placeres Light, Pan de Salvado, Ilolay Dulce de Leche, BC Mermelada Frutilla, Granix Galletitas sin Sal, Leche Descremada, Manzana, Ilolay Dulce de Leche, Pan de Salvado, Pan de Salvado. más...
2341 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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