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nu jävlar rasslar det till. mindre än 4 veckor kvar. pedalen i mattan 👊
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2767 kcal
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Grasa: 57,22g | Prot: 221,70g | Carbh: 336,11g.
Desayuno: Kung Markatta Rödbetsjuice, Brämhults Rödbetsjuice, Star Nutrition Coconut Dream Bar, Tyngre Protein Vassle. Almuerzo: Misosoppa, Lax Nigiri, Lax-Sashimi. Cena: Sevan Bulgur, Guldfågeln Kycklingfärs. Pasa Bocas / Otros: Pågen Vanillas, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Haribo Persikor. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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