Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 70,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 57,37g | Prot: 107,00g | Carbh: 229,40g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Durian Kingdom Mango Pralines Конфета Шоколадная, Варенье Сливовое с Грецким Орехом (Домашнее), Рублевский МПЗ Дель Торо Саброзо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almuerzo: Магнит Овощи на Пару, Судак Отварной. Cena: Красный Лук, Бульон из Индейки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста Жареная. Pasa Bocas / Otros: Мандарин, Хурма, Салат Овощной (без Заправки), Сваренное Вкрутую Яйцо. más...
|
|
1974 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|