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Dags för refeed igen!
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5909 kcal
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Grasa: 37,62g | Prot: 241,18g | Carbh: 1131,98g.
Desayuno: Fazer Cacao, Kakaopulver (Osötat), Eldorado Bärmix, Banan, Tyngre Protein Vassle, Ingefära, Starbucks Doubleshot Espresso , Banan, Tyngre Protein Vassle, Fazer Tutti Frutti Rings. Almuerzo: Lax Nigiri, Sushi. Pasa Bocas / Otros: Banan, Body Science Whey 100%, Friggs Riskakor Lättsaltade, Arla Minimjölk, ICA I Love Eco Ekologisk Müsli Frukt, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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