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droppar långsamt
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3424 kcal
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Grasa: 56,35g | Prot: 224,86g | Carbh: 490,40g.
Desayuno: Arla Lättmjölk, Starbucks Doubleshot Espresso, Kakaopulver (Osötat), Tyngre Protein Vassle, Star Nutrition Omega-3, Arla Ko Laktosfri Mjölk- och Havre Choklad. Almuerzo: Kronfågel Kycklinglårfilé, Hackad Vitlök, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Alfalfagroddar, ICA Färsk Fettuccine Naturell. Pasa Bocas / Otros: Friggs Riskakor Lättsaltade, Skåne Mejerier Laktosfri Yoghurt Kvarg Vanilj, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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