Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1892 kcal
|
Grasa: 88,75g | Prot: 92,79g | Carbh: 190,76g.
Desayuno: Ореховая Компания Смесь Орехов и Сухофруктов «Витаминная», Американо, Помидоры Черри, Хлеб, Руккола, Омлет или Яичница с Сыром. Almuerzo: Американо, Томатный Кетчуп, Зеленый Листовой Салат, Говядина Лопатка, Булгур (Вареный). Cena: Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Приготовленная Брокколи (Свежая), Яичница. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Ореховая Компания Смесь Орехов и Сухофруктов «Витаминная», Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alezgut
|