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Genomsnittsvikten stabiliserar sig
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3407 kcal
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Grasa: 95,04g | Prot: 281,79g | Carbh: 345,81g.
Desayuno: Olw Torrostade Jordnötter , McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Hårdkokt Ägg, Tyngre Protein Vassle, Nocco Skum Tomte, Star Nutrition Omega-3, Hårdkokt Ägg, Risenta Chiafrön, Blåbär (Osötade, Frysta), Tyngre Protein Vassle, AXA Havregryn, Star Nutrition Omega-3. Almuerzo: Felix Mild Kebabsås, Kung Markatta Tofubiff Mild Chili, Sevan Bulgur, Hackad Vitlök, Sevan Bulgur, Quorn Bitar, Garant Bladspenat, Eldorado Kycklinginnerfilé, Olivolja. Pasa Bocas / Otros: Haribo Persikor, Njie ProPud Proteinmilkshake, Star Nutrition Snickers Protein Bar, Barbells Protein Bar Lemon Curd, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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