Diario de Renee3484, 18 feb. 13

I feel bigger, even though the scale tells me the same thing it says every time.

I'm tired of feeling like a balloon though. I'm ready and committed. I have to lose this weight and i know i can do it without some expensive weight loss program or awful tasting supplements.

Let's go!

78 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Poco.

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1383 kcal

Grasa: 310,38g | Prot: 41,98g | Carbh: 367,15g.   Desayuno: lemon, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Almonds, Elle & Vire - Yogurt Green Apple 0% Fat, Sugared or Glazed Doughnuts, Green Tea. Almuerzo: almonds, Fried Battered Fish, Fried Plantain, Black Beans, White Rice (Short-Grain, Cooked), Lemon Juice (Canned or Bottled). Pasa Bocas / Otros: Chinchin, Small Chops. más...

2551 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...