Diario de tanya041, 08 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2019:
1677 kcal Grasa: 52,71g | Prot: 89,65g | Carbh: 218,01g.   Desayuno: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Almuerzo: Новоград-Волынский Хлебзавод Хлеб Василёк,  Кус-кус с мясом, Капуста Тушеная. Cena: Новоград-Волынский Хлебзавод Хлеб Василёк, Помидоры, Огурец (с Кожурой),  Куриная грудка с овощами. Pasa Bocas / Otros: Премия Лаваш, Грецкие Орехи, Яблоки, Яблоко, Банан, Грецкие Орехи. más...
1484 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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