Diario de SirMangy2019, 01 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2019:
2177 kcal Grasa: 60,14g | Prot: 151,83g | Carbh: 258,19g.   Desayuno: Nueces, Peras, Copacabana Cacao Amargo, Surlat Yogurt Griego Proteina, Uvas Pasas (sin Semillas), Manzana Verde. Cena: Pepino (Pelado), Cebollas, Mi Tierra Aceite de Coco, Zanahoria, del Pedregal Pechuga de Pollo (sin Piel), Papa. Pasa Bocas / Otros: Nutra Bien Queque Marmol. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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