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Day 4 is weigh-in day. Feeling motivated.
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111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 25,97g | Prot: 43,20g | Carbh: 188,30g.
Desayuno: Coffee with Milk, Full Cream Fresh Milk, All Bran Flakes. Almuerzo: Macaroni, Tomato Sauce with Onions Green Pepper and Celery (Canned) , Imana Soya Mince, Onions. Cena: Pineapple , Cheddar Cheese, Bakers Provita. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sisonkes
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