Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 14,89g | Prot: 83,56g | Carbh: 87,00g.
Almuerzo: Mangga, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Bombay Dimasak , Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Blewah Melon, Jeruk, Natlab Soy Protein Isolate. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de licimeyliana
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