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Historial de Peso
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02 agosto 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,1 kg
3,2 kg
21,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
27 mayo 2023
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27 mayo 2023
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23 mayo 2023
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22 mayo 2023
akhirnya turun 1/2 kg, padahal kemarin makan diatas BMR, ternyata karena belum bab, habis minum yakult langsung lancar
pernah lihat vt di tiktok, kenapa klo diet susah bab padahal udah mencukup karbo & serat harian? karena kurangnya probiotik, jadi butuh yakult/yogurt,
sayangnya pada tinggi gula huhuh
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,5 kg
2,8 kg
21,5 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
Peso Histórico de licimeyliana
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