Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2013
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1560 kcal
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Grasa: 51,83g | Prot: 102,34g | Carbh: 159,14g.
Desayuno: Coffee, pure maple syrup, oatmeal pudding. Almuerzo: onion gravy, Fried Chicken No Coating (Skin Eaten), Celery, Tomatoes, Onions, White Potatoes (Flesh and Skin), Puerto Rican Style Stewed Codfish. Cena: white chocolate wonderful peanut butter & co, banana, almond milk vanilla Almond breeze, Elite Gourmet. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, hersheys kisses dark chocolate, red wine shiraz, Coffee with Milk. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 7 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Compras - 38 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 39 minutos, Durmiendo - 6 horas y 38 minutos, Descansando - 6 horas y 43 minutos. más...
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peso estable
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