d4da
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Historial de Peso

Peso Inicial
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg

Peso Actual
61,2 kg
Desempeño: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Peso meta
56,7 kg
Aún para ir: 4,5 kg
I'm 28 live in sunny San Juan Puerto Rico work @ a hotel while I try to accomplish my aspirations to work in the film & photography industry. I divide my time between work and play at my projects at home. I love to cook, write and crochet. Love house music, the beach and live with my boyfriend and pet pitbull, the darling of the house. Trying to loose 15 pounds has never been so hard but I am aiming for the BEST shape I have ever been and after a lot of reading about diets and nutrition I am going for it!

Peso Histórico de d4da


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sporty372
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
 
evan70
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,9 kg a la Semana Down
Zurdok07
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
   

Libro de Cocina de d4da

Calorías: 160kcal | Grasa: 9,70g | Carbh: 7,18g | Prot: 11,87g
Spinach Quiche
A very simple low carb recipe you can make ahead of time.
Calorías: 189kcal | Grasa: 12,27g | Carbh: 17,61g | Prot: 2,53g
Homemade Tortillas
Delicious homemade tortillas.
Calorías: 77kcal | Grasa: 1,96g | Carbh: 13,55g | Prot: 2,69g
Flax Whole Wheat Crackers
These are super yummy and pack in a lot of fiber.
Calorías: 454kcal | Grasa: 13,14g | Carbh: 48,12g | Prot: 37,30g
Chicken Pasta Stir Fry
Quick and easy, yet very tasty.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de d4da


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