|
Het gaat heel slecht! Help😢
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 75,99g | Prot: 92,86g | Carbh: 60,09g.
Desayuno: Feta Kaas, Olijfolie. Almuerzo: Zespri Kiwi Gold, Body & Fit Isolaat Perfection, AH Pijnboompitten, Gepelde Zonnebloempitten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Cena: AH Rucola Sla Melange, AH Basic Spekjes, Tonijn, Cherrytomaten. Pasa Bocas / Otros: Walnoten, Jumbo Maria Biscuit, Amstel Radler Fris 0.0%, Deen Paardenworst, AH Gekruide Hausmacher, Jonagold. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Hé joh! Wat is er aan de hand? Kan je het niet opbrengen? Plan je wel? Beweeg je?
28 oct. 19 por el miembro: AviaMar
|
Nee, paar weken niet gepland en zomaar aangegeten. Vandaag weer met frisse moed begonnen met een lesje freedomstrength.
28 oct. 19 por el miembro: Elvybarbar
|
Lekker frisse moed, zet hem op je kunt het
28 oct. 19 por el miembro: AviaMar
|
Met frisse moed kom je heel ver. Gewoon weer goed plannen en opletten dat je je aan je planning houdt. Succes.
28 oct. 19 por el miembro: Moppie_Redhat
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elvybarbar
|