Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 80,87g | Prot: 49,57g | Carbh: 41,55g.
Desayuno: Iogurte Grego, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Brócolis, Abobrinha Italiana, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Gema de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos, Davaca Manteiga. Cena: Limão, Abacate Margarida, Seara Lombo tipo Canadense, Queijo Coalho, CCGL Creme de Leite, Clara de Ovo, Tia Sônia Farinha de Linhaça Dourada . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fer.lex
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