Diario de Samantha Holm, 23 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019

74,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg. Aún para ir: 4,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2019:

1429 kcal

Grasa: 35,52g | Prot: 33,16g | Carbh: 86,19g. Desayuno: Sliced Ham, Tequila. Almuerzo: Hamburger or Hotdog Rolls . Cena: Gin, Ice Cream, Pasta with Cheese and Meat Sauce. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

You ate doing so well!

23 oct. 19 por el miembro: SwoleMateBunny


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