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?😐👊
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 49,68g | Prot: 88,04g | Carbh: 230,75g.
Desayuno: Vondelmolen Peperkoek, Crownfield Super Nutty Granola, Carrefour Sucralose, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Boni Blauwe Bessen, Quaker Havermout, Groene Thee, Aldi Volkoren Brood. Almuerzo: Carrefour Wok Thai, Vol au Vent. Cena: Carrefour Kalkoenfilet, Délifin Filet de York, Groene Thee, Valblanc Magere Smeltkaas, Aldi Volkoren Brood. Pasa Bocas / Otros: Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Delhaize Appelsien, Jonagold, Kiwi. más...
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623 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 51 minutos, Samsung Health - 23 horas y 9 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artwiest
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