Diario de BrunaTamaki, 16 oct. 19

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A jacada de 3 dias refletiu bem na balança! Mas segue o foco!

95,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg. Aún para ir: 16,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2019:

339 kcal

Grasa: 11,78g | Prot: 38,63g | Carbh: 19,13g. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Hambúrguer Caseiro, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

isso mesmo. não desanime

16 oct. 19 por el miembro: Lawliet (L)

Obrigada Lawliet 😘

16 oct. 19 por el miembro: BrunaTamaki


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