Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2010
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 43,0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 76,39g | Prot: 72,23g | Carbh: 321,75g.
Desayuno: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Almuerzo: Spicy Black Bean Burger, Multi-Grain Sandwich Thins. Cena: Fancy Field Greens Tender Lettuce Mix, House Italian Salad Dressing, Reduced Fat Cordon Bleu Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Peanuts - Lightly Salted, Special K Cereal Bars - Honey Nut, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers, Bananas, Banana Nut VitaTop. más...
|
Ganando 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|