Diario de ladycon123, 05 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2013
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2013:
1161 kcal Grasa: 20,12g | Prot: 70,90g | Carbh: 175,99g.   Desayuno: milk, coffee, bread, peanut butter. Almuerzo: Birds eye Teriyaki stir fry, pot, chinese saute chicken. Cena: salad, chicken breast, Chinese - Stirfry Chicken In Garlic Sauce, 100 g. Pasa Bocas / Otros: popcorn, banana, apple. más...
2492 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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