Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2010
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 27,83g | Prot: 36,65g | Carbh: 146,90g.
Desayuno: fat free skim milk, snack. Almuerzo: gluten free, flax seeds, berries, yogurt, fried egg, brown sugar, jam. Cena: Mayonnaise, lettuce, tomato, turkey bacon, brown rice tortilla (bleh, corn better). Pasa Bocas / Otros: saltine crackers whole grain, simply limeade. más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 51 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 minutos, Sentado - 11 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SlimChick
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