Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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721 kcal
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Grasa: 21,97g | Prot: 72,04g | Carbh: 61,97g.
Almuerzo: Merluza, Repolho Verde, Couve Manteiga Crua, Molho de Tomate Caseiro, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pepino (Descascado). Cena: Repolho, Salada Crua, Couve Manteiga Crua, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Pimentão Amarelo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates Vermelhos. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BrunaTamaki
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