Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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914 kcal
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Grasa: 61,40g | Prot: 69,05g | Carbh: 20,39g.
Desayuno: Óleo de Coco, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Óleo de Coco, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Iogurte Grego, Fígado de Galinha, Picanha Suina, Cebolas, Tomates, Rúcula. Cena: Farofa, Espetinho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Maracujá, Iogurte Grego. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fer.lex
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