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KFA 12,5%
WAT 64,7%
MUS 46,8%
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 27,27g | Prot: 126,81g | Carbh: 146,24g.
Desayuno: ESN Tasty Whey Banana, Banane, Kölln Schmelzflocken, Blue Diamond Almonds Almond Breeze Mandel Ungesüßt, REWE Bio Frische Vollmilch, Kaffee. Almuerzo: Apfel, Lieken Urkorn Kraftklotz, Bösinger Gourmet Rohschinken Fettreduziert. Cena: Salakis Feta Light, Strauchtomaten, Rinderleber. Pasa Bocas / Otros: Milram Skyr Natur, Kiwi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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