Diario de Suzepluus, 20 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2019:
1412 kcal Grasa: 43,67g | Prot: 66,55g | Carbh: 195,00g.   Desayuno: Jam, Thee, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Meergranenbrood. Almuerzo: Lidl Gerookte Zalm, Trophy Mayonaise, Thee, Meergranenbrood. Cena: Aldi Turkse Pizza, Gekookt Ei, Champignons, Uien, Knoflook, Ijsbergsla. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Volkoren Biscuits, Thee, Koffie met Melk, Amiset Berry Blaster, De Tuinen Psyllium Vezels, Arla Skyr Bosvruchten. más...
2202 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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